Patyriminė sesija “Įkvėpk teigiamų emocijų” su kūrėja Jurga Šeduikyte
„Tikiu moksliniais tyrimais, pasak kurių net 58 procentus žmogaus profesinio ir asmeninio gyvenimo lemia jo emocinis intelektas. Galima sakyti, emocijų transformacija per kūrybą atvedė mane prie savo unikalaus kelio, kuriuo eidama kasdien vis labiau džiaugiuosi. Noriu pasidalinti einant šiuo keliu surastomis metodikomis ir įrankiais, priartinančiais prie mėgstamo darbo, teigiamo požiūrio ir optimizmo nuolat besikeičiančioje kasdienybėje“ – dalinasi projekto sumanytoja Jurga.
Ši patyriminė sesija su jausmų ir kūrybos fasilitatore Jurga – tai unikalus interaktyvus ir asmeniškas pasakojimas apie žmogaus ir jo emocijų bei jausminio pasaulio ryšį bei jo teikiamas naudas. Sesijos metu Jurga kūrybiškai ir muzikaliai supažindina su pagrindiniais jausmais ir emocijomis ir siūlo konkrečius įrankius neigiamų emocijų transformavimui, paverčiant jas kūrybine energija veiklai profesiniame ir asmeniniame gyvenime .
Sesija sukurta siekiant ne tik kalbėti, bet ir pakviesti bendram išgyvenimui, atnaujinti požiūrį į savo darbą ir pailsėti nuo protinės veiklos šviesioje, paprastoje ir draugiškoje Jurgos ir pianisto Kęstučio Pavalkio kuriamoje atmosferoje.
Tai nėra įprastas muzikinis pasirodymas – tai patyriminė sesija, kurios esmines įžvalgas įprasmina per 17 sceninės veiklos metų sukurti Jurgos kūriniai. Kartu tai – galimybė ne tik geriau pažinti save, bet ir išgirsti bei suprasti kitus – šeimos narius, draugus, kolegas, net tiesiogiai nepažįstamus žmones, kurių elgesys mus vienaip ar kitaip liečia.
Sesijos tikslas – muzikos pagalba sukurti atmosferą, padedančią dalyviams atsipalaiduoti ir užmegzti ryšį su savo vidiniu jausmų pasauliu, nebijoti sudėtingose situacijose kreiptis į savo vidinį vaiką ir išbandyti kitus Jurgos praktiškai patikrintus emocijų transformavimo įrankius.
„Ryšys yra tai, kas sustiprina pavienius elementus. Ryšys su savimi ir kitais jau daugelį metų buvo pagrindinė mano darbo su savimi užduotis. Kiekviena mano sukurta daina, knyga, filmas gimė iš stiprios emocijos ir veda prie ilgalaikio ir atramą teikiančio jausmo. Susitikimų su žmonėmis metu sužinojau, kad kai kurios dainos tiek man, tiek jiems padėjo išbristi iš sudėtingų situacijų ar sustiprėti bei prisiminti svajones.“ – sako Jurga.
Patyriminės sesijos trukmė: 1,5 h.